승자 썸네일형 리스트형 유도를 알아가자 ---> 초보 유도인이 범하기 쉬운 실수 모든 운동에는 승자와 패자가 있기 마련이다. 그러나 유도를 하면 할 수록 자신과의 싸움이 절실하고 필요한 운동임을 느낀다. 유도가 상대방과 잡고 부딪치며 하는 운동임에도 불구하고 상대와의 싸움보다는 자신과의 싸움이 필요하다고 느껴지는 이유는 무엇일까? 오늘 유도장에서 관장님과 자유연습(자유럽게하는유도시합)을 통하여 상대방을 넘기기보다 내가 중심을 잡고 나의 균형을 유지하는 것이 더 먼저임을 알게 되었다. 유도를 처음시작하게 되면 열심히 노력해서 누구를 이겨야지하는 마음과 지지않으려는 마음이 생긴다. 또한 누구를 이기기위해서 많이 시작한다. 특히, 유도같이 근접거리에서 상대방과 부딪치고 잡는 운동에서는 쉽게 이러한 마음이 상대방에게 전달된다. 이러한 경우에 뜻하지 않는 부상이 발생하게 된다. 최근 주변사람.. 더보기 이전 1 다음
